¿Qué es la Diabetes Tipo 2?
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta la manera en que el cuerpo metaboliza el azúcar (glucosa). Se caracteriza por la resistencia a la insulina y la deficiencia relativa de insulina, lo que lleva a niveles elevados de glucosa en sangre.
Importancia del Control Glucémico
Mantener niveles de glucosa en sangre dentro de los rangos recomendados es crucial para prevenir complicaciones a largo plazo de la diabetes tipo 2, como enfermedades cardiovasculares, neuropatías y problemas renales.
- Reducción del Riesgo de Complicaciones: Un control glucémico adecuado puede reducir significativamente el riesgo de complicaciones asociadas a la diabetes.
- Mejora de la Calidad de Vida: Mantener niveles estables de glucosa puede mejorar la energía y el bienestar general.
Estrategias para el Control Glucémico
- Monitorización Regular: Utiliza un glucómetro para medir tus niveles de glucosa en sangre regularmente.
- Dieta Balanceada: Opta por alimentos con bajo índice glucémico y distribuye las comidas a lo largo del día.
- Ejercicio Regular: La actividad física ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y a controlar los niveles de glucosa.
- Medicación: Sigue las indicaciones de tu médico respecto al uso de medicamentos o insulina.
Apoyo en Clínica Aliviari
En Clínica Aliviari, contamos con un equipo de endocrinólogos y especialistas en diabetes que te ayudarán a desarrollar un plan personalizado para el control de tu diabetes. Nuestro objetivo es proporcionarte las herramientas y el apoyo necesario para manejar tu condición y mejorar tu calidad de vida.